Quiche cu spanac si ciuperci keto - aromat, cremos, unde combinatia de spanac si ciuperci ofera un mic dejun sau pranz plin de proteine. Cu o cruta low-carb se incadreaza perfect in dieta keto.
Ingrediente: faina de migdale, unt 82% grasime, sare, piper, ulei de masline, ciuperci, spanac, ceapa, usturoi, cimbru, oua, smantana 32% grasime, mustar de Dijon, nucsoara, Emmentaler.
Poate fi portionata in aproximativ 10 felii. Diametru: 23cm.
Valori nutritionale/felie: Calorii: 477kcal | Carbohidrati: 10g | Proteine: 15g | Grasimi: 44g | Fibre: 5g | Zahar: 0.1gr